Alergija na polenSimptomi alergije i kako ih ublažiti
suzenje, svrab, crvenilo očiju, otečenost oko očiju, curenje nosa, kijavica, zapušen nos/otežano disanje, grebanje grla i kašalj.
što manje boraviti na otvorenom kada je koncentracija polena u vazduhu povećana, kao npr. u vetrovitim danima. Po prestanku padavina boravak na otvorenom je pogodan, budući da padavine spiraju polen iz vazduha, ne provetravati prostorije, odnosno vrata i prozore držati što manje otvorenim, kada je koncentracija polena u vazduhu visoka, a ovo važi i za automobile, razmotrite nošenje odgovarajućih zaštitnih maski, kako bi sprečili udisanje polena, a takođe i nošenje naočara, kako bi oči bile što manje u kontaktu s polenom,
ne sušite veš napolju, kako ne bi sakupljao polen, kada se vraćate u svoj dom nakon boravka napolju, skinite odeću koju ste nosili, jer na njoj ima polena, dok će tuširanje skinuti nakupljen polen s kose i kože, korišćenje namenskih prečišćivača vazduha u prostorijama u kojima boravite, ili namenskih medikamenata za alergijske reakcije, zamolite druge da umesto vas obave baštenske poslove u vreme povećane koncentracije polena u vazduhu.
